江苏省口岸中学

寒假告家长书

尊敬的家长：

您好!

       衷心感谢您一直以来对我校教育教学工作的关心和支持。寒假生活即将开始，为了确保您的孩子度过一个愉快、充实、文明、安全的寒假，敬请家长提醒和督促孩子做好以下几个方面的工作：

1.慎终如始做好疫情防护，戴口罩、常洗手、勤通风、不聚集。

2.勿购买、存放易燃易爆物品，不燃放烟花爆竹，正确使用各种电器和燃气设备，不使用“三无”电器，防止炸伤、烧伤和火灾。

3.多吃蔬菜少油腻，不暴饮暴食，吃好三餐，远离垃圾食品。

4.保护个人信息，不将重要信息如家庭地址、电话号码、身份证号码、银行卡号和密码等告诉陌生人，谨防电信诈骗。

5.骑乘电动自行车，要正确佩戴好安全头盔，遵守交通规则，莫做“低头族”。

二、注意文明礼仪

1．孝敬父母，尊重长辈。要学会与人沟通，注意自己与人交往时的言谈举止，讲文明懂礼貌。

2．遵纪守法，文明健康。要自觉遵章守规，做一个“守正”的人，踏踏实实做事，真诚友善待人。 

3．严于律己，规范言行。要严守底线，严禁进营业性歌舞厅和网吧，严禁赌博，严禁聚众闹事，打架斗殴。

三、合理安排生活

1.热爱阅读，充实生活。

假期要培养热爱阅读的习惯，这样可以锻炼思维，增长见识，丰富内心，提升气质。

2.适当运动，强健体魄。

适当的运动不仅能够锻炼身体，还能缓解焦虑、放松心情，以便能更好地投入学习。

3.参与劳动，健全人格。

通过劳动，既可以亲近自然、走进生活，也可以磨炼意志、培养坚韧的品格，增加生命的厚度。

4.坚持学习，持之以恒。

放假不放松，要合理规划、及时完成寒假作业，认真复习、学会预习，保持自己的学习节奏。

5.规律作息，早睡早起。

健康的身体是学习进步的前提。良好的作息习惯，可以让身体、精神都保持积极状态，对智力发育等至关重要。

6.培养兴趣，热爱生活。

“热爱学习”与“热爱生活”是相互促进的关系。良好的兴趣或许看似对学习“无用”，它却能让心灵变得从容有余裕。

7.学会自律，成就自我。

自律是一个人顶级的修养。要学会在没有人要求和监督的情况下，自觉地完成自己要做的事，朝着目标一路向前。

各位家长，孩子的假期生活离不开你们的陪伴、指导、教育和督促，相信在你们的暖心陪伴和正确引导下，每个孩子都能度过一个快乐、充实、有意义的假期！ 

                                                                                      江苏省口岸中学

                                                                                      2023年1月16日